每當夜幕降臨，作為一個喜歡在深夜里思考人生的“沉思者”，小編又開始了一段失眠的旅程，失眠像在身體里游竄的一只老鼠，整晚不給你安心的睡眠，就喜歡亂竄，竄得人心煩意亂，有過失眠經歷的朋友應該都對這只老鼠痛恨有加。

在大家百般尋找好方法治愈失眠的過程中，必須要認識到的是：失眠并不是個體因素在單獨地起作用，還有可能是周圍環境不協調導致的。

近幾年來，簡約裝修風格的流行開啟了裝修的“簡約”時代，從簡之風大盛，一種風格的大火，與其本身的好處是分不開關系的，而就小編看來，簡約風絕對是最適合裝修在臥室的風格。

臥室風格太雜亂，擺設太多，而墻壁上，窗簾上又太多眼花繚亂的裝飾，容易干擾人的精神，人不自覺跟著一起心亂，這心一亂想的就多，想的一多，就開始失眠，試想在一間風格簡潔明朗，線條清晰暢快的房間里安安穩穩地睡覺，該是一件多么安靜而美好的事情。

不要單純地追求刺激就選用五顏六色大紅大綠的窗簾，樸素的深色窗簾才是王道，選擇窗簾就像是談戀愛與結婚，追求感官上的刺激時，喜歡各種圖案風格鮮明的窗簾，但最后能夠讓自己感到最舒服的，很可能就是長期被自己丟在角落質感淳樸的那一個。

根據房間的大小來選擇床的大小，床的位置最好在房間的中央，兩邊都要留出空隙來，才能讓整體的房間看起來寬闊，床的選擇不要太軟，也不要太硬，太軟或是太硬的床對人的精神都有不好的影響，而且影響頸椎健康。

房間內建議整體采用簡約風格的裝修，花紋的裝飾和色彩的搭配要適當地控制，飾品不要擺放太多，包括植物在內，尤其是招小飛蟲的植物。

一些風水上的禁忌也要注意，首先就是臥室的吊頂不要做得太低，容易產生壓迫感，其次是床不要正對臥室門，如果臥室空間本來就不是很大，還是選用方正的床，很多造型各異的床看著好像個性十足，其實實際用起來并不如看著那么好，有心布置一下臥室，讓臥室的風格變得溫馨起來，那么失眠這只老鼠離開你的時間也不會遠了，愿大家晚安好夢。（文/T）

你可能還想知道：這個裝修，是真的有音樂，不信來聽！